Dr. Goerg- Premium Bio-Kokosnussprodukte – Kokosfrische der Extraklasse
Premium Bio-Kokosnussprodukte Erntefrische Premiumqualität, auf die Sie sich verlassen können!
Anmerkung zum Artikel
Natürlich können einzelne Lebesnsmittel wie Kokosöl allein nicht vor Alzheimer schützen. Es sind oft mehrere Komponenten die im Zusammenhang stehen. Neben den gesättigten Fettsäuren aus Kokosöl, sollten unbedingt auch Omega-3-Fette zur Ernährung gehören. Die bekanntesten Quellen dazu sind Hering, Makrele und Lachs. Persönlich empfehle ich das Krill-Öl.
Krill ist eine garnelenartige Krebsart, die vor allem im Antarktischen Ozean vorkommt. Sie ernährt sich besonders von Algen.
Krill gilt als 10 x bessere Quelle für Omega 3 als Fisch und ist sehr gut verdaulich (kein Aufstoßen mit Fischgeschmack).
Weiterhin sollten zur Ausgewogenheit auch mehrfach ungesättigte Fettsäuren gehören. Experten empfehlen dazu Leinöl, oder alternativ auch Walnuss-oder Rapsöl.
Für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren
ist Hanföl oder unser Premium Öl von Udo Ersamus empfehlenswert.
Erfahrungsgemäß sind eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Bewegung an der frischen Luft, geistige Beschäftigung auf verschiedenen Ebenen, ein gute Versorgung mit B-Vitaminen weitere wichtige Grundlagen.
Das alte Sprichwort: „wer rastet, der rostet“- ist hier ein guter Ratgeber.
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